Sport is FUN! Derfor bliver 'Fitness træning' til en sportsgren
på Gerlev Idrætshøjskole. Vores CrossFit certificerede lærere
Morten Zacho og Sutton Atkins har udviklet et sjovt, kompetetivt og
hårdt fitnessforløb. Her blandes bl.a. konkurrence, holdånd,
opbakning, sved, smil og strategi med de klassiske fitnessdyder:
fysisk udvikling og teknisk træning.
Vi har et hold på 23 elever lige nu, og har "fuldt hus" på turen
til Club La Santa for at træne CrossFit i varmen. Udover det
har vi allerede 27 tilmeldte til CrossFit og Fitness linjen til
forårsskolen. Vi glæder os til at møde et stort hold, der er klar
til udfordrende træning. Husk alle niveauer er velkomne, det er
ikke kun for eksperter. Men, skynd dig, der er få pladser
tilbage, især hvis du ønsker at besøge 'Muscle Beach' i Santa
Monica, CrossFit LA og andre CrossFit Gym's i Los Angeles under
vores speciale rejse-tur. Vi glæder os til at byde dig
velkommen.
Se denne video, der kan give dig et billede af, hvorfor vi
påstår at 'Fitness træning' bliver til en sportsgren på Gerlev…":
www.youtube.com/watch?v=YAu-ftOM3C8