Beachvolley er et specialefag, hvor du arbejder
intensivt med alle dele af beachvolley. Vi sammensætter et program,
der knytter målrettet fysisk træning, boldteknik, spiltaktik og
turneringsture sammen til et specialefag, som bliver
siddende.
Vi sætter fokus at du skal blive en dygtig boldspiller.
Kombinationen af talent, udholdenhed, dedikation og mod på
udfordringer giver grundlag for den succesfulde træning. At udvikle
sig som boldspiller kræver tid til leg, til træning og til
refleksion over spillets mange elementer. Specialefaget med 10
timer hver uge giver netop muligheden for at arbejde med alle
spillets elementer og samle ny viden til egen
udvikling.
Du vil arbejde med:
- individuelt udviklede fysisk træningsprogram - udvikles
sammen med dig med fokus på dine mål og forudsætninger.
- personlig teknikudvikling - konkrete personlige keypoints
bliver et af dine egne vigtigste værktøjer for
udvikling.
- videofeedback - tilbagevendende videofeedback
dokumenterer din udvikling og skaber retning i
træningen.
- turneringsdeltagelse - træningen kombineres med faste
turneringer, så leg og træning hele tiden testes i
praksis.
- projektstyring - holdet introduceres for
projektstyringværktøjer med henblik på at afvikle egen turnering på
skolen.
Rangliste-turnering
(april/maj/juni)
Gerlev arrangerer i maj/juni en beachvolley
ranglisteturnering for lokale hold. Du vil spille kampe 1 til 2
gange om ugen, og forløbet vil give dig stor erfaring som
beachvolleyspiller. Du indplaceres i turneringene ud fra det
niveau, du spiller på, når turneringen starter.
Specialefaget munder til sidst ud i et
turneringsarrangement, hvor vi selv afvikler en turnering på
Gerlev, for egne og indbudte hold. Deltagerne udstyres med
projektstyringsværktøjer og udfordres til at omsætte ideer til
virkelighed.
Specialetur i maj!
Vi rejser sydpå til varmere himmelstrøg. En uge med
masser af intensiv beachtræning, kampe og kulturelle oplevelser i
en af Europas beachvolley metropoler.
Undervisere:
Anders Boye har trænet, spillet og undervist i
beachvolley i mere end 10 år og er fast del af den danske
beachvolleytour. Som underviser og spiller er hans fokuspunkter
træning med høj intensitet, meget boldspil og krav til
fysikken.
Jo Kyrre Skogstad er beachvolleyens mand
på Gerlev og har været engageret spiller siden 1996.
Beachvolley og Gerlev Idrætshøjskole hører sammen. Vi har
gennem de sidste 10 år udviklet vores Beachvolley/volleysatsning
med flere baner og korte kurser. Nu er vi klar til at satse fuldt
ud med beachvolley som specialefag på Gerlev. Specialefaget har til
mål at være en udførlig introduktion til beachvolley og volleyball
i Danmark, muligheder for rejser, leg og liv med en beachvolley
under armen.