| Kampsport

Uanset om du er ny eller gammel i kampsportens verden, vil du i 6 lektioner om ugen opleve glæden og udfordringen ved kampsport, herunder selvforsvar og kampkunst. Målet er, at du skal lære at kæmpe; kropsligt gennem fysiske og tekniske færdigheder, men også ved at lære dig selv at kende, når følelserne er i spil, og når du bliver udfordret i kampen. Kampen er som et spejl, der viser dig hvordan du reagere i situationer, du aldrig har været i før.
Der venter dig derfor en intens oplevelse i kampsportens verden, samtidig med at du kommer i god fysisk form.

Kampsport er først og fremmest et praktisk idrætsfag, men du vil også lære om principperne og filosofien i kampsport, herunder det at forebygge konflikter.
I de første to måneder, september og oktober er udgangspunktet ashihara-karate, mens det i at de næste to måneder, november og december, er judo. Men vi er interesserede i opløse og kombinere de to discipliner på nye måder.

Udgangspunktet er judo.

I kampen sætter man sin fysiske og psykiske formåen på prøve ved at satse sin selvopfattelse og invitere til andres bedømmelse. Når man kæmper, foregår det i en par-relation. På den måde er der noget konfliktfyldt over at kæmpe.
Faget indeholder en del hård træning som primært vil foregå gennem en masse kampøvelser.

Derudover vil du, hvis du har lyst, modtage personlig vejledning i forhold til dit kropssprog, udstråling og aggressionsniveau.

Martin Lykkegaard Mogensen
Pædagogisk diplomuddannelse i Idræt
10 års erfaringer på det danske judolandshold
Tidligere juniorlandstræner i judo
Eksternunderviser i kampsport på Syddansk Universitets idrætsuddannelse