|
|
 |
| Gerlev Idrætshøjskole
Bringer dig videre - Videre med din idræt - Videre med din personlige udvikling - Videre med dit valg af uddannelse - Med nye venskaber og med internationale kontakter..
101 elever er startet på vinterskolen med: Ski, Snowboard, Fitness, Dans, Dykning og Politiforberedelse.
96 elever har allerede meldt sig på forårets specialer fra 28. feb. : Dans, Fodbold, Kampsport, Streetmovement eller Adventure med havkajak.
|
|
 | Ski
Ski-specialet på Gerlev Idrætshøjskole handler om Telemark, den sjoveste, hårdeste og mest legesyge form for ski! Telemark er fysisk krævende, så du vil komme igennem en hård forberedelsestræning. Hvis du har mod på en udfordring både på pisterne, i offpiste og til at tage på topture med telemarkski på, så er ski-specialet på Gerlev Idrætshøjskole det rette for dig.
 Skispecialet.pdf (1.8 MB)
|
|
 | Snowboard
2 uger i sneen og 6 uger på Gerlev med intensiv forberedelse bestående af sjov og alsidig træning, balance- og faldtræning, cirkeltræning og et møde med Gerlevs dygtige snowboardundervisere. I slutningen af januar tager vi alle til Sverige for at øve teknik og lade os udfordre på pisterne. I slutningen af februar rejser vi igen, men denne gang til Filefjell, hvor der er sublime muligheder for offpiste-snowboard i et af Norges hårdere fjelde.
Snowboardspecialet.pdf (1.3 MB) |
|
 | Dykning
Er du til vand, vand og mere vand, så er dette specialet du skal vælge. Der undervises i dykning, fridykning og bassinprøve. Og sidst, men
ikke mindst, så tager vi til det Røde Hav på en uges dykkertur.
Dykningspecialet.pdf (1.6 MB)
|
|
 | Dans
8 ugers intensivt danseforløb hvor du foruden Gerlevs danselærer Sofie Clemmensen kommer til at møde en række spændende dansegæstelærere. Forløbet er planlagt i samarbejde med Peter Friis og Priscilla Rasmussen, og du vil møde mange forskellige danseformer samt undervisere. Nøgleordene for forløbet bliver energi, glæde og højt fagligt niveau kombineret med dit gå-på-mod og lyst til at danse og udfordre dig selv.
Dansespecialet.pdf (1.3 MB)
|
|
 | Fitness
Vælger du Fitness på vores højskole, vil du komme i dit livs form. Vi vil udfordre dig teknisk, fysisk, mentalt, socialt og teoretisk på en sjov og spændende måde under forløbet. "Høj stemning + højt aktivitetsniveau = Smil, sved og udvikling!" Gerlevs fitnesslærere er officielt uddannede crossfit instruktører. Metabolismen, udholdenheden, koordinationen, smidigheden, styrken, core stability, funktionelle bevægelser og power er nogle af de parametre vi fokuserer på. Vi afslutter med en uge på La Santa Sport.
Fitness-specialet.pdf (1.3 MB) |
|
|
|
